NATURAL E.R.A.
Consulenza & Formazione
Allenare corpo e mente immergendosi nella natura rappresenta molto più di un’abitudine salutare: è una potente strategia neurobiologica che attiva il sistema parasimpatico, ossia quella [...]
Il rimuginio psicologico rappresenta un processo cognitivo disfunzionale, largamente diffuso anche nelle sue forme più inquiete, caratterizzato da pensieri ripetitivi, tendenzialmente astratti e orientati al [...]
La fine dell’estate rappresenta una transizione significativa, ambientale e simbolica, che coinvolge naturalmente il sistema psicofisico umano e ne orienta le dinamiche verso configurazioni più [...]
Nel silenzio di una stanza, il cuore accelera. Le mani sudano. Gli occhi si dilatano. Nessuna parola è stata pronunciata, nessuna voce, musica, o folata [...]
L’Acqua è da sempre riconosciuta come Fonte di Vita, universale ed indispensabile, oltre che simbolicamente associata ad una valenza psicologica di "specchio", entro cui scrutare [...]
Tutto ciò che esiste in Natura fa parte di un Sistema Vitale scandito da Ritmi e Cicli, oggi evidenziati anche dalla Scienza. I Ritmi Circadiani [...]
In Psicologia, esiste una condizione clinica per definire l'Influenza delle Stagioni sull'Umore delle persone: è il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD): Il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD, Seasonal [...]
Secondo la descrizione fornita nella quinta edizione del DSM - 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, 2014), il costrutto di Ansia e quello [...]
“Io credo profondamente nelle intuizioni. A volte posso sentire che ciò che ho scoperto è corretto, anche se non posso ancora saperlo.” (Albert Einstein). Coltivare [...]
Da una prospettiva neuroscientifica, la Respirazione viene generalmente inscritta tra le attività regolate dal sistema nervoso autonomo, in quanto atto indipendente dalla volontà individuale e [...]
'Ciò che conta è esistere, ed è più raro di quello che si creda. Avere un compito quotidiano e svolgerlo bene; e nello stesso tempo [...]
Oggi il tema della “Qualità”, che caratterizza l’ Acqua che beviamo, è spesso al centro di dibattiti imperniati sui concetti di "alcalinità", "vitalità", "ionizzazione" o, [...]
Chi non ha mai commesso un errore non ha mai provato nulla di nuovo. (Albert Einsten) Aldilà della crescente consapevolezza circa l’importanza che gli Errori, [...]
Sempre più persone oggigiorno, apprezzano i Benefici di un approccio Personalizzato allo Yoga, ovvero frequentando lezioni e corsi individuali, di coppia o in piccoli gruppi. [...]
Con la parola YOGA si identifica un vero e proprio Sistema Multidisciplinare, che coinvolge la sfera psicofisica umana nella sua totalità e le cui radici [...]
La nascita della Psicologia come scienza indipendente si colloca nel contesto europeo di fine ’800, in seguito ad una sequenza di conquiste scientifiche e tecnologiche [...]
L’ Aromaterapia è una disciplina di Cura del Benessere che presenta chiari tratti di continuità con la più ampia Scienza Fitoterapica, della quale, secondo alcuni [...]
Il termine Resilienza proviene da un utilizzo specialistico in area metallurgica per indicare la capacità di un materiale di resistere a sollecitazioni e pressioni da [...]
